トレーニング

腹筋を割るアプリ「Runtastic Six Pack」を無料ゲット！

既報通り、ランタスティック（Runtastic）は21日、夏休みまで残り2か月の特別企画として2015年5月24日（日）限定で"腹筋を割る"ためのスマートフォン（スマホ）など向けエクササイズアプリ「Runtastic Six Pack」のアプリ内課金の有料コンテンツを無料で提供すると発表しています。

Runtastic Six Packはこれまでまったく運動をしていなかった人でも簡単に始められる10日間のプログラム（レベル1）を無料で提供していますが、基礎ができた時点で進むレベル2と最も難易度の高いレベル3はそれぞれ15日間と25日間の有料プログラムとなっています。

期間中にこれらのレベル2とレベル3を含むフルバージョンを無料で利用できるようになるため、夏休み突入までの2か月で下腹・上腹・横腹のすべてを集中的に引き締めることが可能です。

そこで今回はiPhoneなどのiOS向けおよびAndroid向けでそれぞれRuntastic Six Packのフルバージョンを無料で利用できる方法を紹介します。夏に向けてウェストを引き締めたいと思っている人はひとまずゲットしておいてはいかがでしょうか。なお、通常はAndroid向けが500円、iOS向けが600円となっています。

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iOSおよびAndroid向けRuntastic 5.0がリリース！

ランタスティックは27日（現地時間）、スマートフォン（スマホ）向けのランニングなどの経過を計測し、結果を管理できるスポーツサポート・トレーニングアプリ「Runtastic」を2014年3月28日（金）にバージョンアップすると発表しています。

バージョンアップによって「水分補給」が記録できる新機能が追加されているほか、従来は有料版のみで利用できていた一部機能が無料版でも利用できるようになっています。

対応OSはAndroidおよびiOSとなっており、アプリは500円ですが、Android版は「Google Playストア」で実施されている「新生活キャンペーン」によって4月2日（火）まで半額の250円になっています。また、広告が表示され、一部機能が制限される無料版が用意されています。

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ワーウアウト用タイマーアプリ「Runtastic Timer」を紹介！

ダイエットを中心にランニングやジョギング、サイクリングなどのワークアウトをする人も増えているようですが、それらと一緒に行うとより効果的なのがストレッチや筋力アップのためのトレーニング（いわゆる「筋トレ」）となります。

特に最近では一定時間力を入れ続ける“静的”な筋トレのアイソメトリックトレーニングがより手軽に筋力をアップできると言われています。

そんなストレッチやアイソメトリックトレーニングを行うときに一定時間を繰り返し計るタイマーを使ったりしますが、いちいちタイマーを見ながら行うのが面倒だったりしますよね……。

そこで、ランニングなどのトレーニング用アプリを開発しているRuntasticシリーズのiOSおよびAndroid向けタイマーアプリ「Runtastic Timer」を使うと便利に行えます。ワークアウト用タイマーなので細かくタイマーを設定できるほか、音声で残り時間などをナビゲーションしてくれます。

ヨガなどにも使えると思うので、普通のタイマーなどを使っている人は是非チェックしてみてください。では、さっそく紹介していきましょう。

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心拍計搭載Bluetoothヘッドセット「iriverOn」レビュー！外観や初期設定を紹介

既報通り、アユートがポータブルミュージックプレーヤーなどのブランド「iriverシリーズ」の心拍計を搭載したことで音楽を楽しみながら効果的にエクササイズができるフィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn（アイリバーオン）」を2013年12月6日（金）に販売開始しました。

今回、このiriverOnをお借りできたので、実際に試してみたレビューをしたいと思います。まずは、外観および利用するまでの初期設定方法について紹介します。


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フィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn」が発売！

アユートがiPhoneやAndroidなどのスマートフォンとBluetoothにて接続し、音楽を楽しみながら効果的にエクササイズができるフィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn（アイリバーオン）」を2013年12月6日（金）に発売すると発表しています。

特長としては、通常の音楽用ヘッドフォンとして利用しながら、iriverOnのイヤホン右側に特許を有しているPerformTekの高性能センサーが内蔵しており、エクササイズをしながら心拍数をリアルタイムに計測することが可能となっており、心拍数から最適なエクササイズをサポートするようになっています。

直販価格は19,980円。iriver直販eストアも兼ねている「アキハバラe市場」および「アキハバラe市場楽天市場支店」、全国の家電量販店にて順次販売されます。

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