スリープトラッカー

スマホと睡眠不足や睡眠障害について考えてみた！久しく話題になる作品が少なかったスマートフォン（スマホ）ゲーム界隈に、最近面白いものが登場してきました。「ポケモンスリープ」です。筆者はポケモン関連作品をあまり遊んだことがないため今回もとくに触れていなかったのですが、「眠っている間にポケモン（の寝顔）を集める」という発想が非常に面白く、そしてスマホ業界で長らく問題視されている「睡眠不足や睡眠障害（睡眠リズム障害）への対策」として非常に効果的である点に注目しました。とは言え、今回は...