トレーニング

夏に向けてお腹痩せ!ランタスティックがAndroidおよびiPhone向けアプリ「Runtastic Six Pack」の有料コンテンツを5月24日限定で無料提供ーーやり方を紹介【ハウツー】

腹筋を割るアプリ「Runtastic Six Pack」を無料ゲット!既報通り、ランタスティック(Runtastic)は21日、夏休みまで残り2か月の特別企画として2015年5月24日(日)限定で"腹筋を割る"ためのスマートフォン(スマホ)...

ランタスティック、スマホ向けトレーニングアプリ「Runtastic」をメジャーアップデート!水分補給の追加や一部有料機能が無料に

iOSおよびAndroid向けRuntastic 5.0がリリース!ランタスティックは27日(現地時間)、スマートフォン(スマホ)向けのランニングなどの経過を計測し、結果を管理できるスポーツサポート・トレーニングアプリ「Runtastic」...

ストレッチやアイソメトリックトレーニング、ヨガなどに最適!ワーウアウトタイマーアプリ「Runtastic Timer」【Androidアプリ】【iPhoneアプリ】

ワーウアウト用タイマーアプリ「Runtastic Timer」を紹介!ダイエットを中心にランニングやジョギング、サイクリングなどのワークアウトをする人も増えているようですが、それらと一緒に行うとより効果的なのがストレッチや筋力アップのための...

心拍計も搭載したスマホ連携フィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn」を試した!まずは外観および初期設定を紹介【レビュー】

心拍計搭載Bluetoothヘッドセット「iriverOn」レビュー!外観や初期設定を紹介既報通り、アユートがポータブルミュージックプレーヤーなどのブランド「iriverシリーズ」の心拍計を搭載したことで音楽を楽しみながら効果的にエクササイ...

心拍計も搭載したスマホ連携フィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn」が12月6日に発売!直営Webストアにて先行予約実施で価格は2万円弱

フィットネスBluetoothヘッドセット「iriverOn」が発売!アユートがiPhoneやAndroidなどのスマートフォンとBluetoothにて接続し、音楽を楽しみながら効果的にエクササイズができるフィットネスBluetoothヘッ...

ランニングやウォーキング、サイクリングなどのトレーニングを記録する定番サービス「RunKeeper」【Androidアプリ】【iPhoneアプリ】

トレーニング追跡&記録アプリの定番「RunKeeper」が日本語化!これまでの健康ブームなどでウォーキングやジョギング、サイクリングなどの記録をして管理するということはさまざまな方法で行われてきました。一番身近なのが歩数計でしょうし、最近で...

1日10分で効果的にダイエット!本気で痩せたい人のための「引き締めトレーニング」【iPhoneアプリ】

今からでも遅くはない!夏までに体をシェイプアップ!皆さん、ボディバランスは崩れていませんか?すでに毎日じめじめとした暑さで夏の風を感じ始めている今日この頃ですが、夏と言えばやはり気になるのはボディライン。薄着になるほどに二の腕やおなか周りが...
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